あくびが出てウトウトしちゃう【眠気】は英語で?

この記事は約2分で読めます。
スポンサーリンク
スポンサーリンク

なんだか朝も昼も夜も眠くて目が開かない…そんな時に使える【眠気】って英語で何て言う?

あくびが出てウトウトしちゃう【眠気】は英語で?
あくびが出てウトウトしちゃう【眠気】は英語で?

「眠気」は英語で【drowsiness】

「眠気と戦う」は[fight off drowsiness]、「眠気を感じる」は[feel drowsy]などと表現できます。

眠気に対抗する手段は色々ありますが、定番なのはコーヒーやエナジードリンクに代表される「カフェイン」ですよね。

ただし、最近では一気に大量にカフェイン(を含む飲み物など)を摂取した結果死亡するという事件も報告されており、カフェインの大量摂取に気を付けるようアメリカのFDA(Food and Drug Administration:アメリカ食品医薬品局)などが注意喚起を行っています。

FDAのサイトでは一般的な飲み物に含まれているカフェインの量と一日の摂取量目安(健康な成人で400mg以下)などを紹介しているのでご紹介しておきましょう。(リンクはFDAのサイト)

コーラ約350ml:30~40mg
お茶約240ml:30~50mg
コーヒー約240ml:80~100mg
エナジードリンク約240ml:40~250mg

ヨーロッパなどでは1日200mg以下が望ましいとされていたりするので、この一覧を見ると1日にコーヒー3~4杯飲む人やエナジードリンク3本以上飲む人はカフェインを取りすぎていると言えそうなので気を付けましょう。

最後に梅酒やはしご酒などの【お酒英語クイズ】に挑戦!

タイトルとURLをコピーしました