【筋トレ】は英語で何て言う？「ランニングマシン・ダンベル」などの英語もご紹介

健康的に痩せたり、体を鍛え挙げる為に行う筋肉を鍛えるトレーニング【筋トレ】は英語で何て言う？

日本語では、ジムなどで体を鍛える為にする運動を「筋トレ」と言いますが、英語では[work out]などと表現するのが良いでしょう。

最近では、日本語でもジムなどで体を鍛える事を「ワークアウト」と言ったりするので聞き馴染みのある言葉ですが、広く運動をして体を鍛える事を意味します。

例文として、「仕事終わりに筋トレをしている。」は英語で[I work out after work.]などと言えば良いですよ。

また、「筋トレをする＝ジムに行く」という意味合いで[go to the gym]などと表現する事も出来ますね。

ちなみに、ジムにあるランニングマシンやダンベルなどのトレーニング器具の英語は下記の表を参考にして下さい。